Hasznos tanácsok

Mozgásfejlesztés
Lusta csecsemő nem létezik! A pici, új jövevények arra vannak programozva, hogy minél többet mozogjanak, újabb és újabb mozgásokkal kísérletezzenek és azokat megtanulják kivitelezni, egyre több mindennel ismerkedjenek meg a világban. A koraszülött babák mozgászavarára nagyobb az esély, mint a 38-40. hétre született társaiknak. De nem kell ahhoz korababának lenni, hogy bármilyen tónuszavar alakuljon ki a picinél, ami miatt képtelen a mozgásokat kivitelezni. Ekkor van szükség a szülők éberségére és a gyógytorna elkezdésére! Figyelmeztető jelek lehetnek arra, hogy babád...
Manapság sokat hallani a Core izmokról és ezen izmok erejének a fontosságáról. Mielőtt részletekbe menően kitérnénk a megfelelő statikára és arra, hogy miért annyira fontos a mai életvitelben erősítenünk ezeket az izmokat, nézzük mely izmokról is beszélünk. Kimaradtak az ábráról a külső és belső ferde hasizmok és a gerincfeszítő izmok is, holott az ő szerepük is meghatározó. Nagy vonalakban tehát ezekről az izmokról beszélünk, ha a Core izmokra gondolunk. Ezeknek az izmoknak az együttes munkája eredményezi, hogy a törzsünk stabil és a tartásunk megfelelő legyen....

Ajándékkártyák és bérletek